Un itinerario a Porto con pendenze dolci e meno scale

Inizia la giornata al Cais da Ribeira, la passeggiata sul lungofiume che corre in piano dal Ponte Dom Luís I verso est fino al Ponte Infante. Questo percorso lastricato rimane al livello del fiume, evitando i vicoli ripidi che salgono verso la parte alta della Ribeira. Puoi passeggiare dal ponte al Jardim do Infante Dom Henrique in circa 10 minuti senza un solo gradino. La luce del mattino illumina le tradizionali barche attraccate lungo la banchina e l'aria profuma di fiume. Puoi fermarti nella piccola piazza vicino al ponte per osservare i pendolari che attraversano il ponte inferiore. Se hai bisogno di un caffè, alcuni bar al piano terra degli edifici sul lungofiume servono espresso e paste. Il sentiero pianeggiante continua verso est oltre il Mercado do Bom Sucesso, una moderna sala mercato con bancarelle di cibo e un supermercato. La passeggiata dal ponte al mercato richiede circa 15 minuti su terreno pianeggiante. Puoi entrare nel mercato dall'ingresso principale su Rua de Sá da Bandeira, che ha una rampa. All'interno, il pavimento è liscio e i corridoi sono ampi. Prendi un pastel de nata o un bicchiere di succo d'arancia fresco prima di continuare. Il mercato è un buon posto per comprare provviste per un picnic se prevedi di mangiare vicino al fiume più tardi.

Dopo il mercato, puoi tornare verso il ponte lungo lo stesso percorso pianeggiante. In alternativa, fai una breve deviazione al Jardim do Infante Dom Henrique, un piccolo parco con panchine e una statua. Il parco è allo stesso livello del fiume, quindi non è richiesta alcuna salita. Da qui hai una vista chiara sul lato di Gaia e sulle cantine di porto. Se vuoi vedere le barche più da vicino, unisciti a una crociera fluviale piatta sul Douro che parte dal molo vicino al ponte. La gita in barca rimane sull'acqua, così vedi le colline della città dal basso senza scalarle. La crociera dura in genere circa 50 minuti e copre il tratto tra i ponti. La barca ha un ponte piatto e posti a sedere accessibili. Dopo la crociera, puoi scendere direttamente sulla banchina e continuare la giornata lungo il fiume.

Il Ponte Dom Luís I ha due livelli: il ponte superiore per la metropolitana e i pedoni, e il ponte inferiore per auto e camminatori. Per evitare le scale, usa il ponte inferiore, accessibile dal lato della Ribeira tramite una rampa piatta alla base del ponte. La rampa inizia vicino all'ufficio informazioni turistiche sul Cais da Ribeira. È una salita dolce che porta al camminamento inferiore del ponte. La camminata attraverso il ponte richiede circa 5 minuti e ti porta direttamente sul lungofiume di Gaia, dove le cantine di porto si allineano sulla strada pianeggiante. Il ponte inferiore è condiviso con le auto, ma c'è una corsia pedonale separata da una barriera bassa. Puoi camminare al tuo ritmo e fermarti per scattare foto del fiume e dello skyline della Ribeira. La vista dal centro del ponte è una delle migliori di Porto, e puoi vedere la cattedrale arroccata sulla collina sopra la città vecchia. Ma non devi scalare quella collina tu stesso.

A Gaia, puoi visitare una cantina di porto senza salire alcuna collina. Il Cais de Gaia è una passeggiata pianeggiante con diverse cantine che offrono degustazioni. Scegli una cantina come Taylor's o Graham's che abbia ingressi al piano terra. Una degustazione di vino di Porto a Gaia include in genere una breve passeggiata attraverso le cantine su terreno pianeggiante. Le cantine sono spesso costruite nella collina, ma le aree visitabili sono al livello del fiume. Dopo la degustazione, cammina verso ovest lungo il fiume fino al Jardim do Morro, un parco con panchine e viste, accessibile tramite una dolce salita dal lungofiume. Il parco è in cima a una piccola collina, ma puoi raggiungerlo tramite una rampa che inizia alla fine del Cais de Gaia. La rampa è lunga circa 100 metri e non è ripida. Una volta al parco, puoi sederti su una panchina e guardare le barche passare. Il parco ha anche un bar con posti a sedere all'aperto. Se preferisci stare su terreno pianeggiante, salta il parco e continua a camminare verso ovest lungo il fiume verso la Marina del Douro. Il sentiero rimane pianeggiante per un altro chilometro.

Da Gaia, prendi la metropolitana dalla stazione Jardim do Morro (linea D) verso Matosinhos. Il viaggio dura circa 20 minuti e non richiede scale se usi l'ascensore alla stazione. L'ingresso della stazione sul lato di Gaia è a livello del suolo e l'ascensore ti porta alla banchina. I treni della metropolitana sono al livello della banchina, quindi salire è facile. Scendi alla stazione Matosinhos Sul, che ha anche un ascensore per il livello della strada. Matosinhos è un quartiere costiero pianeggiante noto per i suoi ristoranti di pesce lungo l'Avenida da República. La strada corre parallela alla spiaggia, quindi puoi camminare dalla fermata della metropolitana ai ristoranti su terreno pianeggiante. La striscia principale dei ristoranti è tra Rua de Brito Capelo e Rua de Godim, a circa 5 minuti a piedi dalla stazione. Il marciapiede è largo e uniforme, senza cordoli agli attraversamenti. Puoi scegliere tra dozzine di posti che servono pesce alla griglia, crostacei e piatti di riso. Molti ristoranti hanno terrazze all'aperto sul marciapiede. Per un'esperienza davvero pianeggiante, scegli un ristorante al piano terra con una rampa all'ingresso. La maggior parte degli stabilimenti moderni a Matosinhos è accessibile.

Dopo pranzo, cammina verso la vicina passeggiata della spiaggia di Matosinhos, che è pianeggiante e si estende per circa 2 chilometri. La passeggiata va dalla foce del fiume Douro a nord fino all'area del porto di Leixões. Puoi camminare verso sud in direzione del quartiere di Foz lungo la costa. Il sentiero è in cemento e pietra, con panchine ogni poche centinaia di metri. La brezza marina mantiene l'area fresca anche in estate. Se preferisci un'opzione guidata, un pranzo di pesce a Matosinhos può essere organizzato con trasporto che ti lascia alla porta del ristorante, evitando qualsiasi camminata su superfici irregolari. La guida può anche aiutarti a scegliere un ristorante adatto alle tue esigenze alimentari. Dopo il pasto, puoi continuare la tua passeggiata lungo la spiaggia o prendere un taxi per la prossima destinazione. Il terreno pianeggiante di Matosinhos rende facile esplorare senza fatica.

Da Matosinhos, prendi un breve taxi o la metropolitana per Foz do Douro, il quartiere dove il fiume incontra l'Atlantico. La passeggiata di Foz, chiamata Pérgola da Foz, è un sentiero di cemento pianeggiante che corre lungo la costa per circa 1,5 chilometri. Puoi camminare dal faro (Farol de Felgueiras) al Castelo do Queijo senza alcuna salita. La passeggiata è larga e liscia, adatta a sedie a rotelle e passeggini. Lungo il percorso, ci sono bar con posti a sedere all'aperto dove puoi riposare. La brezza marina mantiene l'area fresca anche in estate. Il faro è una piccola torre bianca all'estremità occidentale della passeggiata. Puoi camminare intorno alla sua base su terreno pianeggiante. Il Castelo do Queijo è una fortezza del XVII secolo su una piccola penisola. L'ingresso è a livello del suolo e puoi esplorare le mura esterne senza salire scale. L'interno è talvolta aperto per mostre, ma i giardini sono sempre accessibili.

Se vuoi estendere la tua passeggiata, continua verso sud lungo la riva del fiume verso il centro città, ma nota che il sentiero diventa leggermente irregolare vicino alla vecchia dogana. Attieniti alla sezione costiera per l'esperienza più pianeggiante. La passeggiata termina al Castelo do Queijo, ma puoi girarti e tornare al faro. Il giro completo è di circa 3 chilometri, tutto su terreno pianeggiante. Lungo la strada, puoi fermarti in un bar per una bevanda fresca o un gelato. L'area di Foz è più tranquilla del centro città, con meno folla e più spazio. Il suono delle onde e la vista dell'Atlantico lo rendono un posto rilassante per il pomeriggio. Se calcoli bene i tempi, puoi guardare il tramonto dalla passeggiata, con il sole che tramonta sull'oceano. Il terreno pianeggiante significa che puoi goderti la vista senza alcuno sforzo.

Torna in Ribeira in taxi o con l'autobus 500 da Foz, che ferma alla stazione della metropolitana Aliados. Da Aliados, prendi la metropolitana per una fermata fino a São Bento, poi usa l'ascensore alla stazione São Bento per scendere al livello del fiume. Questo evita la ripida Rua das Flores e le Escadas do Codeçal. Una volta al fiume, puoi cenare in un ristorante sul Cais da Ribeira, dove i tavoli sono sul marciapiede pianeggiante. I ristoranti qui servono cucina portoghese, tra cui pesce alla griglia, frutti di mare e piatti di carne. Molti hanno posti a sedere all'aperto con vista sul fiume e sul lato di Gaia. L'atmosfera serale è vivace ma non travolgente. Puoi sentire la musica dei bar vicini e le chiacchiere degli altri commensali. La passeggiata pianeggiante ti permette di camminare da un ristorante all'altro per confrontare i menu. La maggior parte dei ristoranti ha menu in inglese e personale che parla inglese. Dopo cena, puoi fare una breve passeggiata lungo il fiume per digerire. Le luci dei ponti e delle cantine di porto si riflettono sull'acqua, creando una scena piacevole.

Per una serata rilassata, considera una passeggiata gastronomica nella Ribeira che rimane sul lungofiume ed evita di salire sulle colline. La passeggiata include in genere soste in diversi locali lungo la passeggiata pianeggiante, così puoi assaggiare piatti locali senza affrontare scale. La guida ti porterà in posti che servono petiscos (piccoli piatti) e vini locali. La passeggiata dura circa 3 ore e copre una distanza di circa 1 chilometro, tutto su terreno pianeggiante. Dopo la passeggiata, puoi tornare al tuo alloggio usando le stesse rotte pianeggianti che hai usato durante il giorno. Se alloggi nella zona della Ribeira, il tuo hotel è probabilmente a pochi minuti a piedi dal fiume. Se alloggi in collina, prendi un taxi o la metropolitana da São Bento. L'ascensore alla stazione São Bento funziona fino a tardi, quindi puoi scendere al livello del fiume anche dopo il tramonto. Pianifica la tua serata in modo da non dover salire alcuna collina alla fine della giornata.

Se preferisci evitare del tutto il centro città, trascorri la giornata sul lato di Gaia del fiume. Inizia con una visita a una cantina di porto, poi cammina lungo il Cais de Gaia fino al quartiere di Afurada, un villaggio di pescatori pianeggiante a circa 2 chilometri a ovest. Il sentiero è lastricato e pianeggiante, con viste sull'estuario del Douro. Afurada ha diversi ristoranti di pesce dove puoi pranzare. Il villaggio è piccolo e tranquillo, con case tradizionali e una piccola chiesa. I ristoranti sono sulla strada principale, che è pianeggiante. Puoi mangiare pesce alla griglia o riso ai frutti di mare mentre guardi le barche nell'estuario. Dopo pranzo, cammina indietro lungo lo stesso sentiero o prendi un taxi per la prossima destinazione. Il viaggio di andata e ritorno dalle cantine di porto ad Afurada è di circa 4 chilometri, tutto su terreno pianeggiante. Puoi anche visitare la Marina del Douro, che è appena a ovest di Afurada. La marina ha una passeggiata pianeggiante e alcuni bar. La passeggiata da Afurada alla marina richiede circa 10 minuti.

Nel pomeriggio, fai una gita di un giorno nella Valle del Douro che include una crociera fluviale su una barca a fondo piatto. Questi viaggi partono da Gaia e risalgono il fiume attraverso la valle, dove il terreno è collinare ma rimani sull'acqua. La barca ha ponti piani e posti a sedere accessibili. Torni a Gaia nel tardo pomeriggio, avendo trascorso l'intera giornata su superfici pianeggianti. La crociera dura in genere circa 2 ore e copre il tratto tra Gaia e la prima chiusa. Lungo la strada, vedi i vigneti terrazzati e le colline. La barca ha un bar e un bagno. Alcuni tour includono una visita a una cantina, ma puoi scegliere un'opzione solo crociera per evitare qualsiasi camminata su terreno irregolare. Il viaggio è un buon modo per vivere la Valle del Douro senza scalare colline. Dopo la crociera, puoi cenare in un ristorante sul lungofiume di Gaia prima di tornare al tuo alloggio.

Usa la metropolitana per la maggior parte dei tuoi spostamenti. Stazioni come São Bento, Trindade e Aliados hanno ascensori. L'autobus 500 corre lungo il fiume da Ribeira a Foz e Matosinhos su un percorso pianeggiante. I taxi sono convenienti e possono lasciarti all'ingresso a livello della porta. Evita le strade superiori del centro storico, come Rua de Santa Catarina e l'area intorno alla Torre dei Clérigos, che richiedono di salire molti gradini. Se devi attraversare tra quartieri, usa la metropolitana o l'autobus piuttosto che camminare attraverso le colline. Le linee della metropolitana A, B, C, E e F corrono su percorsi pianeggianti lungo la costa e il fiume. La linea D collega il centro città a Gaia e ha ascensori in tutte le stazioni. Gli autobus sono anche dotati di rampe per sedie a rotelle. Quando prenoti l'alloggio, scegli un hotel sul lungofiume o nei quartieri pianeggianti di Foz o Matosinhos. Molti hotel in queste aree hanno ingressi al piano terra e ascensori. Se soggiorni nella città alta, assicurati che l'hotel abbia un ascensore dal livello della strada.

Pianifica la tua giornata intorno al fiume e alla costa. Le aree più pianeggianti sono Ribeira (livello del fiume), Gaia (livello del fiume), Foz (passeggiata costiera) e Matosinhos (lungomare). Se devi attraversare tra quartieri, usa la metropolitana o l'autobus piuttosto che camminare attraverso le colline. Porto For You può aiutarti a organizzare trasporti privati che minimizzano le camminate su pendenze e può proporre itinerari su misura per le tue esigenze di mobilità. Il servizio di concierge può anche prenotare tour e ristoranti accessibili. Ad esempio, possono organizzare una degustazione di vino di Porto a Gaia con un autista privato che ti verrà a prendere e ti lascerà alla porta della cantina. Possono anche organizzare una gita di un giorno nella Valle del Douro con una barca accessibile alle sedie a rotelle. La chiave è evitare le strade ripide del centro storico e attenersi alle aree pianeggianti lungo l'acqua. Con un po' di pianificazione, puoi goderti Porto senza lo sforzo di salire colline.